根據(jù)四季節(jié)令,用三七配合不同食材做成美食養(yǎng)生,獲得事半功倍的養(yǎng)生效果。一月吃三七人參羊肉湯，大補(bǔ)元?dú)猓?/p>

如果說三七的上半生是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的話,那下半生就是嚴(yán)苛精專有理想.山中修煉城里苛磨,終成諸般武藝,懷技走江湖,為人類健康服務(wù)。

長期服用三七粉,清除血液垃圾，降低血液粘稠度;可以軟化、擴(kuò)張血管，抑制血栓形成，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

　上世紀(jì)90年代，文山學(xué)院的陳中堅(jiān)作為植物學(xué)的研究員一上任，就接到研究三七品種選育的任務(wù)，投身到大田一線，成為名副其實(shí)的“科農(nóng)”，并開始了三七科學(xué)系統(tǒng)的選育工作。

摘自《中國藥膳辯證治療》的一道養(yǎng)生藥膳美食，適宜于慢性支氣管炎、肺脾腎虛、痰淤阻滯氣道者。

這道文山家常菜，將三七和藕搭檔起來，做法挺簡單，熱量低，對于愛水腫、脾胃不好、有些虛胖的人群尤其適合哦。

中國人有句話說，吃啥補(bǔ)啥，吃吃豬肚，肚量就大了!

三七粉具有良好的祛斑功效，在日常生活中，我們會將三七粉搭配其他東西一起服用，使祛斑功效翻倍，增加其他美容養(yǎng)顏的功效。如三七粉搭配蜂蜜使用，祛斑的同時能夠有效排毒潤膚，三七粉搭配牛奶使用，美白祛斑……各種搭配，總有你喜歡的搭配、

在現(xiàn)代，想要護(hù)膚美容有很多方法，但很多女性喜歡敷面膜，因?yàn)槊婺ひ娦Ш芸?。如果是想要祛斑的女性，可以使用三七粉自制面膜，來祛斑，只?分鐘，祛斑同時還能美白抗衰。

根據(jù)四季節(jié)令,用三七配合不同食材做成美食養(yǎng)生,獲得事半功倍的養(yǎng)生效果。三月喝一碗三七冰糖糯米粥，養(yǎng)脾胃，助陽氣！