三七粉祛斑，可以分為內(nèi)服祛斑和外用做面膜粉祛斑。

如果把頭發(fā)比喻成小草或是樹(shù)木，那這個(gè)三七芝麻糊就是超級(jí)營(yíng)養(yǎng)肥料，每天澆灌，自然會(huì)歡愉生長(zhǎng)，日漸茂盛起來(lái)。

今天創(chuàng)意了一道菜，將三七根和三七花這對(duì)親兄妹一起煮個(gè)湯，再配合上其它食材，熱熱鬧鬧，為這難得的團(tuán)圓。

對(duì)疼痛的看法，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有個(gè)原則“痛則不通，通則不痛，榮則不痛”。痛經(jīng)主要是子宮氣滯血淤和寒濕凝滯作用的外在表現(xiàn)。三七粉益氣活血，消腫定痛，而且祛瘀生新不傷正，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效緩解經(jīng)期疼痛。

找一個(gè)周末的早晨，慢悠悠在廚房做一份三七玉子燒，換個(gè)花樣吃雞蛋，也是換個(gè)花樣吃三七，當(dāng)然，這樣加足料，加了情調(diào)味的早餐，會(huì)是一天好心情的開(kāi)始。

三七能夠祛瘀排毒，加速皮膚色素新陳代謝，同時(shí)防止皮膚黑色素沉積，有效淡斑祛斑；牛奶不僅能給肌膚提供大量的營(yíng)養(yǎng)成分，還有天然保濕效果，防止肌膚干燥，修補(bǔ)干紋，舒緩過(guò)敏的肌膚細(xì)胞。將三七粉搭配牛奶制作成面膜，能夠有效祛斑美白，是愛(ài)美人士的首選。

高血壓病發(fā)病多與肝、脾、腎三臟有關(guān)，其病機(jī)可概括為虛、火、風(fēng)、痰、瘀。高血壓病的中醫(yī)證候類(lèi)型多樣，尚無(wú)一致的分類(lèi)方法，依證候分型臨床治療欠之靈活，故從調(diào)肝、和痰、養(yǎng)陰、化瘀方法為切入點(diǎn)。

今天這道蔬菜餅，“隱蔽”法吃三七，多種蔬菜、雞蛋加三七，平底鍋煎熟即可，作為早餐營(yíng)養(yǎng)又快手，值得你嘗試。

中醫(yī)講肝開(kāi)竅于目，又講吃啥補(bǔ)啥，所以今天這道三七美食，用三七花與鵝肝搭配，特別適合作為用眼過(guò)度的保養(yǎng)湯。

作為三七重度愛(ài)好者，看見(jiàn)任何甜品腦海里都會(huì)自動(dòng)撒上點(diǎn)三七。這道三七木糠杯，我做成了鴛鴦雙色，一杯有兩種味道，太滿(mǎn)足!